6 ugers online mavetræningsforløb
Saml mavemuskler, styrk din lænd og få en stærk core på 6 uger
Så er det nu! Væk med mormaven, styrk din core og lænd og få samlet dine mavemuskler på en let og overskuelig måde.
Så er du klar til at samle dine mavemuskler sammen med mig efter din graviditet og fødsel/ kejsersnit? Styrke din mave og forebygger smerter og gener.
Er du træt af den der mormave, som er svær at få væk?
Så er det NU!!! over 82 skønne tilfredse mødre har allerede været igennem mine 6 første forløb!
Med Kropsterapistens 6 ugers mavetræningsforløb får du et nyt træningsprogram i 6 uger! Du modtager altså et nyt ugeprogram (træningsvideo), hver uge i din mailboks i de næste 6 uger.
Start dato for 6 ugers mavetræning er tirsdag den 2. Marts
Marie fra Kropsterapisten guider dig igennem træningsprogrammerne nemt og overskueligt, så du får en god og easy going mavetræning med den rette teknik.
Det eneste du skal gøre er at sætte 15-20 min af min 5 dage i ugen de næste 6 uger. Finde et sted hjemme hos dig selv, hvor du kan træne fx på stuegulvet og så have din mobil ved din side, så er du klar til at træne.
Hvis du har været med før i et af Maries tidligere mavetræningsforløb og gerne vil have endnu mere, så kan du nu tilmelde dig VOL 2, som kører samtidig med 6 ugers mavetræningsforløb. Start dato for VOL 2 er også den 2. Marts
Marie har nørdet en del i delte mavemuskler og har selv prøvet på egen krop at gå fra 7 fingers bredde til ca 1-1,5 fingers bredde ned på 6 uger. Programmerne er strikket sammen, så du stille og rolig styrker din mave og samler mavemusklerne, så din krop igen bliver stærk og sund.
Marie er mor til tre piger fra 2013, 2015, 2017 og stifter Kropsterapisten og har klinik i Brøndby, hvor hun til dagligt behandler babyer, børn og voksne samt vejleder mødre i mavetræning.
Marie glæder sig til at vejlede og hjælpe dig igennem 6 ugers fed mavetræning.
Rigtig god træning!
Dette billede viser en af deltagerne i 6 ugers mavetræningsprogrammet.
